Van harte welkom op mijn site KLANKVARIATIE.
De naam KLANKVARIATIE staat voor de behandelingen die de basis vormen van mijn praktijk en die allemaal hun eigen ‘klank’ hebben: de klankschaalmassage, de klankbeleving en de stemgeluidsessie. Daarnaast kun je bij mij terecht voor een ontspannen hand- of hoofdmassage.
Een behandeling bij mij is bedoeld als een ontspanningsmoment voor jezelf, aandacht voor jezelf, even niets hoeven. Waarschijnlijk ervaar jij, net als de meeste mensen, stress bij al die dingen die je in het dagelijks leven moet doen of je bent gewoon vermoeid. Een behandeling bij mij biedt je de rust en ontspanning die je dan nodig hebt.
Een ontspannende behandeling heeft ook preventief een heilzame werking, je houdt dan als het ware de stress van je af. De massages kunnen een medische behandeling ondersteunen; maar overleg altijd eerst met je behandelend arts voordat je een afspraak voor een massage bij mij maakt.
Geef eens iemand een Klankvariatie cadeaubon, die bij mij is in te wisselen. Je bepaalt zelf het bedrag of de dienst waarvoor de ontvanger de bon bij mij kan gebruiken. Ook kun je bij mij terecht met de Soester Knollenbon.
De bonnen kunnen niet worden ingewisseld voor geld.
Informatie op deze website kan nooit persoonlijk contact vervangen. Je kunt vrijblijvend een afspraak maken voor een persoonlijke kennismaking en een oriënterend gesprek over je behoeften en wensen. Je beslist pas daarna of ik iets voor je kan betekenen. Neem dus gerust contact op!
Klankschaalmassage
Een klankmassage is een ontspanningsmassage. Ik plaats klankschalen op je (geklede) lichaam en sla deze zachtjes aan. De klankschalen hebben een harmonieuze klank. Je lichaam bestaat voor meer dan 70% uit water, dat heel gemakkelijk in trilling wordt gebracht door de klankschalen. Je kunt het aanslaan van de schalen vergelijken met het in het water gooien van een steentje: de cirkels waaieren uit over het water. Zo verplaatsen ook de krachtige trillingen van de klankschalen zich snel en gemakkelijk door je lichaam. De trillingen geven een innerlijke massage aan alle cellen.
Behandeling
Na een kort voorgesprek neem je plaats op de behandeltafel. Je houdt je kleren aan, je trekt alleen je schoenen uit. Ik raad je wel aan om gemakkelijk zittende kleding te dragen. Het is prettig als je sieraden kunt afdoen.
Ik kan je verschillende variaties van de klankschaalmassage aanbieden: een complete klankschaalmassage van de voor- en achterzijde van je lichaam, een klankmassage van alleen je achterzijde of een klankmassage van je achterzijde gecombineerd met een handmassage.
Ook is een stoel-klankschaalmassage mogelijk.
Stoel-klankschaalmassage
Een stoel-klankschaalmassage is een variant op de klankschaalmassage, waarbij jij op een (massage)stoel zit. Het is een korte ontspanningsmassage.
Dit maakt de stoelmassage geschikt voor een behandeling ‘tussendoor’, als je even niet zoveel tijd hebt maar wel behoefte aan een rustmoment.
Behandeling
Na een kort voorgesprek neem je plaats op de stoel. Je houdt je kleren aan, je trekt alleen je schoenen uit. Ik raad je wel aan om gemakkelijk zittende kleding te dragen.
Deze massage kan ik zowel in mijn praktijk als op locatie geven.
Handmassage
Je gebruikt je handen de hele dag intensief en er lopen veel zenuwen door je handen.
Een handmassage kan daarom heel weldadig zijn en algehele ontspanning bieden.
Verder kan de massage zorgen voor een gezonde slaap en een betere werking van de organen, waardoor je je prettiger en fitter gaat voelen. Een handmassage is een massage van één of beide handen, pols(en) en onderarm(en). De techniek is gebaseerd op de drukpuntmassage.
Behandeling
Voor de handmassage gebruik ik massageolie. Ik heb neutrale olie en olie met een geur waaruit je kan kiezen. Ik raad je wel aan om bovenkleding met korte mouw of mouwen die omhoog kunnen tot boven de elleboog i.v.m. de massage. Het is prettig als je sieraden kunt afdoen.
De massage is ook geschikt als je minder mobiel bent doordat je aan een rolstoel gebonden of bedlegerig bent. De massage kan dan bij je thuis worden gegeven.
Hoofdmassage
Het hoofd is een ideale plek om te masseren. Er zitten ontzettend veel spieren en zenuwuiteinden op je hoofd. De spanning van je drukke werkzaamheden en vele prikkels hoopt zich er makkelijk op. Een hoofdmassage waarbij ik ook de nek en schouders masseer leidt eigenlijk altijd tot een snelle en diepe ontspanning.
Behandeling
Bij de behandeling van een hoofdmassage zit je op een stoel. Je houdt je kleren aan. Ik raad je wel aan om gemakkelijk zittende bovenkleding te dragen. Het is prettig als je sieraden kunt afdoen. Ik gebruik geen olie bij deze massage.
De hoofdmassage kan ik zowel in mijn praktijk als op locatie geven.
Klankbeleving
Een klankbeleving is gericht op ontspanning, onthaasting en aandacht voor jezelf.
Er wordt gebruik gemaakt van verschillende klankinstrumenten (klankschalen, fen gong, chao gong, oceandrum, hapi drum, sansula en shanti).
Het geluid van al die klanken heeft een fysieke en een mentale uitwerking. Het dringt door tot in diepere lagen van het bewustzijn. Je kunt daardoor emoties ervaren als blijdschap, verdriet, vreugde en/of geluk.
Tijdens de klankbeleving lig je op een matje en onderga je de geluiden.
Een klankbeleving duurt ongeveer 45 minuten. Na afloop is er de mogelijkheid om ervaringen te delen en rustig bij te komen met een kopje thee. Deze klankbeleving wordt in een kleine groep (van 5 à maximaal 6 personen) gegeven. Het is mogelijk om een afspraak voor een klankbeleving met eigen groepje (van minimaal 3 personen).
De klankbeleving vindt plaats op vastgestelde data, tenzij je natuurlijk een sessie met een eigen groepje aanvraagt.
Datum Klankbeleving:
Donderdagavond 11 april van 19.30 – 20.30 uur
Graag vooraf aanmelden. Vanaf een kwartier voor aanvang ben je van harte welkom.
Extra info:
Neem een deken of plaid mee en eventueel warme sokken.
Matrasjes om op te liggen zijn aanwezig.
Stemgeluid
Sessie stemgeluid
Je gebruikt je stem de hele dag om jezelf te uiten. Dat doe je bedachtzaam of je flapt alles er spontaan uit; je gebruikt je stem voluit of juist ingehouden.
In een sessie stemgeluid doen we lichamelijke oefeningen, ademhalingsoefeningen en oefeningen om de kracht van je stem op een andere manier te gebruiken dan je gewend bent.
Het resultaat is dat je je (meer) verbonden voelt met je lichaam en je emoties.
Stemgeluid:
- maakt je bewust van de kracht van je stem
- helpt je omgaan met verlegenheid
- laat je je vrijer voelen, zekerder
- werkt stress-reducerend
Tijdens de sessie ontdek je hoe jouw stem rijker, vrijer en meer ontspannen kan klinken. Klanken waarvan je misschien niet wist dat je die in je had, ga je ineens gebruiken. Je wordt je bewust van je eigen stem en zult voelen dat die (en dus jij) gehoord mag worden.
Een sessie stemgeluid kan gewoonlijk individueel, met z’n tweeën of in groepsverband plaatsvinden. Maar op dit moment zijn alleen individuele sessies mogelijk.
Peter Hess®- klankmassage
De Peter Hess®- klankmassage is een ontspanningsmethode waaraan oude en nieuwe kennis over de invloed van klanken ten grondslag ligt. Peter Hess, pedagoog en natuurkundig ingenieur, houdt zich al vele jaren bezig met de invloed van klank op de mens. Op basis van zijn ruime ervaring met klank (opgedaan in o.a. Nepal en Tibet), ontwikkelde hij een succesvolle klankmethode die gericht is op de westerse mens. De werking van de Peter Hess®-klankmethoden is gebaseerd op natuurkundige wetten. Wie een steentje in het water laat vallen, ziet hoe er golfjes ontstaan die zich door het water verspreiden. Zo wordt elke watermolecuul in beweging gezet, zowel horizontaal als verticaal. Tijdens een klankmassage gebeurt er als het ware hetzelfde met ons lichaam, dat voor ongeveer 70% uit water bestaat. Met hun rijkdom aan frequenties en zachte trillingen zorgen de klanken voor harmonie in alle cellen.
Het lichaam als klankbord
De Peter Hess®-klankmethode is in de eerste plaats een ontspanningsmethode. De klankmassage voert naar stilte en nodigt uit tot ‘inluisteren’ naar wat het menselijk ‘instrument’ nodig heeft om goed gestemd te zijn. Hij ziet daarbij je lichaam zien als het klankbord van je leven. Wanneer je met jezelf en je omgeving in harmonie bent, kun je je leven vrij en creatief vormgeven. Zo ervaar je meer zelfvertrouwen. Dat is de basis voor ontspannen bewegen en waarnemen. Op die manier kun je tot je recht komen, ongeacht je leeftijd. Wanneer je uit balans bent, bijvoorbeeld door stress, ben je vatbaar voor ziektes. Je kunt je gespannen en moe voelen als het je ontbreekt aan levensenergie en enthousiasme. Dit kan leiden tot emotionele instabiliteit, slapeloosheid, verkramping, ademhalingsstoornissen en verstoring van de stofwisseling.
Wat biedt de Peter Hess-Klankmassage?
De hoofdkenmerken van een Peter Hess® – klankmassage zijn:
- harmonisatie van het lichaam door zachte massage en klanken;
- positieve beïnvloeding van het bewustzijn;
- toename van inzicht, plezier en creativiteit;
- versterking van het herstellend vermogen.
De Peter Hess®-klankmassage is in zijn totaliteit een holistische methode die inwerkt op lichaam, geest en ziel. Het is een diep inwerkende ontspanningsmethode.
Al na enkele behandelingen volgt een complete lichaamsontspanning.
Voor meer informatie over de Peter Hess methode verwijs ik je graag naar de website van Klankpraktijk van Sylvia Zijlstra. Zij leidt de Peter Hess® Academie Nederland, België.
De Peter Hess products© – Klankschalen worden speciaal voor deze behandelmethode op traditionele wijze in Nepal gemaakt, uit 12 metalen. Ieder metaal heeft een eigen kwaliteit of verbinding met een planeet. Verder bevat elke legering een stukje van een oude klankschaal, als transformatie van oude wijsheid. De volgende metalen worden gebruikt:
- goud (verbonden met de zon)
- zilver (verbonden met de maan)
- koper (verbonden met Venus)
- tin (verbonden met de Jupiter)
- lood (verbonden met Saturnus)
- ijzer (verbonden met Mars)
- kwikzilver (verbonden met Mercurius)
- pyriet (werkt versterkend op de longen)
- zink (werkt bij spanningen)
- bismut (bevordert het spijsverteringsysteem)
- loodglans (werkt bij ontstekingen van gewrichten)
- meteoriet (bevordert de daadkracht en activiteit)
Bernadette
Ik ben Bernadette van Hees (1960). Muziek en klank zijn mijn passie, ik word er erg blij van. Wanneer ik daarmee bezig ben, zijn dat voor mij heerlijke ontspanningsmomenten.
Een aantal jaren geleden kreeg ik voor mijn verjaardag een klankschaal die ik zelf had mogen uitkiezen. Het was een kleine hartschaal. Deze kleine hartschaal vormde het begin van de weg naar waar ik nu sta. Ik ben de opleiding Klankschaalmasseur bij de Peter Hess® academie gaan volgen en heb mijn eigen praktijk opgezet, naast mijn baan in het welzijnswerk als sociaal werker.
Eerder had ik al een opleiding coaching en counseling gevolgd en verschillende cursussen, zoals stemwerk en stembevrijding. Voor mijn gevoel viel uiteindelijk alles wat ik aan cursussen had gedaan, op zijn plek.
Mijn baan in de welzijnssector was erg leuk, maar ook intensief. Daarnaast was en ben ik mantelzorger. Dat was alles bij elkaar te veel en daarom heb ik op een gegeven moment de praktijk even ‘on hold’ moeten zetten, om mij volledig te richten op mijn werk als sociaal werker en het mantelzorgen.
Maar in februari 2020 volgde ik mijn hart en ben ik gestopt met het sociaal werk (na meer dan 25 jaar). Ik heb toen het werken met klankschalen, stemwerk en coaching weer opgepakt. Ik ben blij dat ik deze stap heb genomen, het voelt goed; het blijft voor mij een wonder wat het werken met klanken teweeg kan brengen. De eenvoud en de kracht van de verschillende methoden spreken mij erg aan. Het geeft mij veel voldoening als ik daarmee mensen ontspanning en energie kan laten ervaren.
Ik blijf benieuwd naar andere methoden en houd ervan om mijzelf te blijven ontwikkelen en nieuwe uitdagingen aan te gaan.
Bij de Peter Hess® Academie Nederland o.l.v. Sylvia Zijstra heb ik de volgende aanvullende modules gevolgd:
• nascholingscursus klank
• professionalisering klankschaalmassage methode Peter Hess®
• trainer ontspannen met klankschalen
• klank-stoelmassage
Daarnaast heb ik de volgende opleidingen en cursussen gevolgd:
- hoofdmassage
- hbo medische basiskennis
- handmassage
- klankschaalmasseur
- academisch counselor en coach
- haptonomie
- hbo maatschappelijk werk en dienstverlening, afstudeerrichting gerontisch werk
- stemwerk
- stembevrijding
- individuele opstellingen
- analytisch en therapeutisch tekenen
- mindmapping
Ik heet je van harte welkom!
Privacy
Klankvariatie bewaart alleen gegevens die zij van jou via het inschrijfformulier heeft ontvangen bij de inschrijving voor een massage, klankbeleving, stemgeluidsessie.
Gegevens als naam, geboortedatum, telefoonnummer en emailadres worden in een beveiligd bestand opgeslagen en maximaal een half jaar bewaard. Je gegevens worden niet met derden gedeeld.
De gegevens worden gebruikt om:
-je een factuur te versturen;
-je te bellen of e-mailen, als dit nodig is om de dienstverlening te kunnen uitvoeren;
-je te informeren over wijzigingen van diensten.
Als je je gegevens wilt inkijken of veranderen, dan kun je een mailtje sturen naar bernadette@klankvariatie.nl
Klankvariatie verklaart hierbij de Algemene Verordening Gegevensbescherming na te leven.
Tarieven en contact
Klankschaalmassage hele lichaam
(60 min) € 52,50
Klankschaalmassage
alleen de rugzijde (30 min) € 30,00
Klankschaalmassage rug- of
voorzijde i.c.m hand- of
hoofdmassage (60 min) € 52,50
Stoel-klankschaalmassage
(25 min) € 25,00
Hoofdmassage
(25 min) € 25,00
Handmassage
(25 min) € 25,00
Klankbeleving,
(45 min, min 3 pers.) p.p. € 16,00
Stemgeluid,
individueel (60 min) € 52,50
Alle behandelingen zijn inclusief voor- en nagesprek
De stoel-klankschaalmassage,
de handmassage en de
hoofdmassage kunnen ook
op locatie plaatsvinden.
Hiervoor wordt een km vergoeding in rekening gebracht.
Voor verdere informatie kun je mij altijd bellen of mailen.
Praktijkadres
Adres: Veldweg 4, 3764 CP Soest
E-mail: bernadette@klankvariatie.nl
Telefoon: 06 4380 4417
KvK Gooi, Eem- en Flevoland 54225868
BTW-id NL001904214B10
Betaling: Contant of overmaken op bankrekeningnr.:
NL80 SNSB 8838 6922 62
Wanneer je afspraak niet door kan gaan, kun je tot 24 uur voor de afspraak afzeggen.
Er worden dan geen kosten in rekening gebracht.
Klankvariatie is vrijgesteld van BTW.
Klankvariatie is aangesloten bij Peter Hess Beroepsvereniging.
Routebeschrijving
Met het openbaar vervoer
Vanuit de richtingen Utrecht en Baarn rijdt ieder half uur een trein.
Uitstappen op station Soest (niet Soest-Zuid).
Buiten het station gaat u rechtsaf de Torenstraat op. Na 220 meter gaat u rechtsaf de Veldweg op. Over het spoor neemt u het tweede pad rechts, nummer 4. Dit is een grindpad. U loopt het pad helemaal door naar achteren langs het huis dat u aan de linkerkant ziet. Links van Ditmar keukens ziet u de praktijk. De loopafstand is ongeveer zes minuten.
Met de auto Vanaf Amersfoort
U komt Soest binnen via de N221 (Birkstraat). Sla in Soest bij het eerste stoplicht rechtsaf – Birkstraat. Op de rotonde rechtdoor – Kerkstraat. Na ongeveer 300 meter gaat u linksaf de Veldweg op. Dit is een klein smal straatje.
U steekt een spoorwegovergang over en rijdt het tweede pad rechts in, nummer 4.
Dit is een grindpad. U rijdt het pad helemaal door naar achteren langs het huis dat u aan de linkerkant ziet. Links van Ditmar keukens ziet u de praktijk. Hier kunt u uw auto parkeren.
Vanaf Baarn
U komt Soest binnen op de N221 bij Paleis Soestdijk. Bij het stoplicht na het paleis rechtdoor – Vredehofstraat. Bij het stoplicht links aanhouden – Burgemeester Grothestraat Bij de rotonde 2e rechts – Beek en Daalselaan.
Bij de volgende rotonde rechtsaf en bij de stoplichten linksaf – Van Weedestraat. Over de spoorlijn bij de volgende rotonde rechtdoor – Steenhoffstraat (deze gaat over in de Middelwijkstraat, Torenstraat, Kerkstraat).
Na ongeveer 1,3 km gaat u rechtsaf de Veldweg op. Dit is een klein smal straatje. U steekt een spoorwegovergang over en rijdt het tweede pad rechts in, nummer 4. Dit is een grindpad.
U rijdt het pad helemaal door naar achteren langs het huis dat u aan de linkerkant ziet.
Links van Ditmar keukens ziet u de praktijk. Hier kunt u uw auto parkeren.
